Wir untersuchen, welche Inhalte und Übungen der digitalen Unterstützungsplattform das psychische Wohlbefinden, die psychische Widerstandsfähigkeit und die soziale Verbundenheit fördern. Dazu vergleichen wir die Daten von sechs verschiedenen Gruppen. Die unterschiedlichen Inhalte und Übungen erhalten (Übersicht dazu weiter unten). Diese werden auf der digitalen Unterstützungsplattform (App) präsentiert und Sie werden eingeladen, diese während 6 Wochen zu nutzen. Die Teilnahme umfasst Folgendes:

Schritt 1: Einverständniserklärung

Möchten Sie an der Studie teilnehmen, können Sie weiter unten Ihre E-Mail-Adresse eintragen und sich damit anmelden. Sie werden von uns dann eine E-Mail mit der Studieninformation und der Einverständniserklärung erhalten. Diese beinhaltet genaue Informationen, die sich teilweise mit den hier genannten überschneiden. Sollte Ihr Interesse weiterhin bestehen, an der Studie teilzunehmen, können Sie die Einverständniserklärung ausfüllen und an uns zurücksenden. Bei Fragen können Sie sich jederzeit an die Studienkoordination wenden (E-Mail: reconnected.psy@unibe.ch).
Die von Ihnen unterschriebene und an uns zurückgesendete Einverständniserklärung werden wir überprüfen. Sind die Angaben vollständig, steht Ihrer Teilnahme nichts im Wege. Falls etwas fehlt, würden wir Sie per E-Mail kontaktieren.

Schritt 2: Fragebogen ausfüllen

Ist Ihre Einverständniserklärung vollständig bei uns eingegangen, erhalten Sie eine E-Mail mit Informationen, Anweisungen und einem Link zum mit persönlichen Zugangsdaten. Sie werden gebeten, Fragen zu beantworten, damit wir überprüfen können, ob Sie für die Studie zugelassen werden. Falls ja, werden Sie direkt zum ersten 45-60 minütigen Fragebogen weitergeleitet. Falls nicht, endet für Sie die Teilnahme.

Schritt 3: Sie werden zufällig einer Gruppe zugewiesen

Weiter unten finden Sie die Beschreibung der verschiedenen Gruppen.

Schritt 4: Digitale Unterstützungsplattform herunterladen und nutzen

Sie erhalten Anweisungen und Informationen zum Herunterladen der Moodbuster-App. Diese laden Sie herunter und loggen Sie mit Ihren persönlichen Zugangsdaten ein. Sie können nun die digitale Unterstützungsplattform benutzen. Je nachdem, welcher Gruppe Sie zugeteilt werden, sind mehr oder weniger Inhalte für Sie freigeschaltet. Dies bedeutet einen unterschiedlichen Zeitaufwand, je nach Gruppenzuteilung. Die Gruppen 3 – 6 werden zusätzlich dazu eingeladen, bis zu dreimal täglich Fragen zum aktuellen Befinden (jeweils ca. 15 – 30 Sekunden) zu beantworten. Zum Ende der Studie können alle Teilnehmende auf alle Inhalte zugreifen.

Schritt 5: Fragebogen ausfüllen

Nach sechs Wochen werden Sie wieder eingeladen, einen ca. 45-60-minütigen Fragebogen auszufüllen. Ebenso nach drei und sechs Monaten. In diesem Zeitraum können Sie die digitale Unterstützungsplattform frei nutzen. Nach den sechs Wochen werden allerdings keine Benachrichtigungen über die App gesendet oder zu den täglichen Fragen eingeladen. Es kann sein, dass wir Sie noch per E-Mail kontaktieren, um Ihre Zufriedenheit und die Nützlichkeit der digitalen Unterstützungsplattform nochmals mündlich in einem Telefon-Interview zu erfragen.

Schritt 6: Abschluss der Studie

Die Studie endet für Sie mit dem letzten Fragebogen nach sechs Monaten.

Die Studie ist Teil einer grossen europäischen Studie. Als Teilnehmer:in der Studie erhalten Sie Zugang zur digitalen Unterstützungsplattform RECONNECTED. Je nach Gruppenzugehörigkeit stehen Ihnen alle Inhalte entweder sofort oder mit einer Verzögerung zur Verfügung. Die bereitgestellten Informationen und Übungen könnten Ihnen dabei helfen, Ihre psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu stärken, Ihr Gefühl von sozialer Verbundenheit zu vertiefen und so Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern. Gleichzeitig leisten Sie einen wertvollen Beitrag dazu, die Forschung zu psychischem Wohlbefinden bei Menschen ab 55 Jahren mit Einsamkeitsgefühlen sowie zu wirksamen digitalen Unterstützungsangeboten weiterzuentwickeln. Wenn Sie alle langen Fragebögen (vier Messzeitpunkte) ausfüllen, erhalten Sie zusätzlich einen Einkaufsgutschein im Wert von CHF 40.

Das Ziel des RECONNECTED-Projekts (EU Horizon; Nr. 101081020) ist es, benachteiligten Personen in Europa ein digitales Unterstützungssystem zur Verfügung zu stellen. Dadurch soll die Widerstandsfähigkeit sowie das Gefühl sozialer Verbundenheit verbessert und die psychische Gesundheit gefördert und gestärkt werden. In einem ersten Schritt haben wir eine Online-Studie durchgeführt, um ein besseres Verständnis des komplexen Zusammenspiels zwischen den Folgen globaler gesellschaftlicher Entwicklungen und verschiedenen Faktoren, die sich auf die psychische Gesundheit älterer Menschen auswirken, zu gewinnen. Basierend auf diesen Erkenntnissen, zusammen mit wissenschaftlichen Ergebnissen, haben wir die digitale Unterstützungsplattform entwickelt. Diese beinhaltet Wissen und Informationen über psychische Gesundheit sowie zu Unterstützungsangeboten und Anregungen, um das Gefühl der sozialen Verbundenheit zu stärken. Zusätzlich gibt es Übungen (wie auch Videos und Audios) zur Stärkung der inneren Widerstandsfähigkeit (Resilienz). Wir teilen die Teilnehmenden zufällig in unterschiedliche Gruppen ein, um zu testen, welche Komponente(n) der digitalen Unterstützungsplattform wirksam sind.

Die Europäische Union hat hierfür einem Konsortium aus 11 europäischen Forschungsinstituten (u. a. der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Bern) Fördermittel gewährt. Das Forschungsprojekt steht unter der Leitung der Freien Universität Amsterdam und hat eine Laufzeit von insgesamt 4,5 Jahren (2023-2027).

Wenn Sie teilnehmen, werden Sie einen wichtigen Beitrag zum Erkenntnisgewinn leisten, wie psychisches Wohlbefinden gefördert werden kann. Zudem werden Sie idealerweise auch Ihr eigenes psychisches Wohlbefinden verbessern können. Wir führen dieses Forschungsprojekt so aus, wie es die Gesetze in der Schweiz vorschreiben. Ausserdem beachten wir alle international anerkannten Richtlinien. Die zuständige Ethikkommission hat das Forschungsprojekt geprüft und bewilligt.

Rechte und Risiken

Welche Risiken sind mit einer Teilnahme verbunden? Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Teilnahme mit einem Risiko verbunden ist. Es ist allerdings möglich, dass Sie minimalen Stress erleben, insbesondere, wenn Sie einer Gruppe zugeteilt werden, die über einen Zeitraum von sechs Wochen dazu eingeladen ist, die digitale Unterstützungsplattform intensiv (d.h. mehrmals täglich) zu nutzen.

Welche Rechte haben Sie, wenn Sie an der Studie teilnehmen? Sie entscheiden frei, ob Sie an der Studie teilnehmen wollen oder nicht. Niemand darf Sie dazu in irgendeiner Weise drängen oder dazu überreden. Auch wenn Sie sich entscheiden teilzunehmen, können Sie jederzeit wieder aus der Studie aussteigen. Sie müssen Ihre Entscheidung nicht begründen.

Datenschutz

Wir nehmen den Schutz und die Vertraulichkeit Ihrer Daten sehr ernst. Ihre Interessenbekundung wird streng vertraulich behandelt und alle Studienmitarbeitenden unterliegen der Schweigepflicht. Sämtliche nicht anonymisierbaren Angaben und Daten werden nach der Aufbewahrungsfrist von 20 Jahren oder bei der Entscheidung, nicht an der Studie teilzunehmen, vernichtet. Es werden alle gesetzlichen Regeln des Datenschutzes eingehalten.